¿Cómo aprender a vivir sin ti?
Psicóloga especialista en duelo
«Algunas pérdidas pesan tanto que necesitas ayuda para no hundirte.» A veces duele despertar y sentir que todo sigue igual — y eso no significa que estés rota.
20 años
M-20985
Madrid y Online
toda España
¿Con qué tipo de duelo trabajo?
Cada pérdida tiene su propio dolor
Pérdida de un ser querido
Ruptura de pareja
Pérdida de salud
Pérdida de una mascota
Duelo perinatal
Duelo en silencio
Pérdida ocupacional
Duelo para profesionales
¿Cómo puedo ayudarte?
En terapia podemos abordar
- El dolor emocional asociado a la pérdida
- La culpa o los pensamientos repetitivos
- El bloqueo en el proceso de adaptación
- La ansiedad o tristeza persistente
- La reconstrucción de tu vida después de la pérdida
El objetivo no es olvidar, sino integrar la experiencia para volver a vivir con equilibrio.
¿Cómo es el proceso?
El camino que recorremos juntas
Primer contacto — 30 min, gratis
Conocer tu historia
Trabajo conjunto
Cierre
«
La escucha y las palabras precisas es lo que más destaco de Sara. Deja espacio para sentir, pensar y hablar con el mayor respeto.
— M.J.P, paciente
Formas de terapia
No tienes que atravesar este duelo en soledad
Terapia en Madrid
Terapia online
Preguntas frecuentes
Sobre la terapia de duelo
Cada proceso es diferente y no tiene un tiempo fijo. Si sientes que el dolor no disminuye, la terapia puede ayudarte.
A personas que atraviesan pérdidas significativas: fallecimientos, rupturas, duelos perinatales, migratorios o desautorizados.
Mayor comprensión e integración del duelo, reducción de la culpa y la ansiedad, y una reconstrucción progresiva de tu bienestar.
Dura 30 minutos y es gratuita. Me cuentas tu situación y te explico cómo trabajo.
No hay un número fijo: depende de tu situación. Cada sesión dura 50-55 minutos, normalmente semanal.